Librería Tintas WANDERLUST. UNA GUÍA PARA EL YOGUI MODERNO HACIA EL DESCUBRIMIENTO DE TU MEJOR YO

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WANDERLUST
Título:
WANDERLUST. UNA GUÍA PARA EL YOGUI MODERNO HACIA EL DESCUBRIMIENTO DE TU MEJOR YO
Subtítulo:
Autor:
KRASNO, JEFF
Editorial:
TIMUN MAS,S.A.,EDITORIAL (GRUPO PLANETA)
Año de edición:
2019
Materia
SALUD Y NUTRICION
ISBN:
978-84-480-2524-3
Páginas:
300
Encuadernación:
CARTONE
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
Salud
22,50 € Comprar

Sinopsis

Wanderlust es el festival de yoga creado por Jeff Krasno que arrasa en todo el mundo. Este libro es un mapa de ruta para todas aquellas personas que quieren alcanzar la mejor versión de sí mismos. Una forma distinta de entender el yoga, no solo como ejercicio, sino también como estilo de vida que abarca desde recorrer el mundo, a comer productos locales, vivir de manera sostenible, consumir de forma ética, ser creativo y construir una comunidad en torno a una vida consciente.. Wanderlust es una guía que ayudará al lector a encontrar su yo interior con el fin de equilibrar cuerpo y mente y vivir de manera saludable y consciente.


¿Por qué tienes que leer este libro?
1
El yoga está más de moda que nunca. Un 12 % de la población española es aficionada al yoga.

2
El festival Wanderlust llegó a España por primera vez en 2017 y continúa siendo un lugar de referencia para los practicantes de yoga.

3
El 21 de octubre de 2018 se ha celebrado una nueva concentración Wanderlust en Madrid y Barcelona.

4
Este libro recoge las técnicas y los principios básicos del yoga con ilustraciones de posturas, ejercicios de relajación y hábitos para que yoguis y aprendices apliquen la filosofía del festival.

5
Además, incluye listas de reproducción para acompañar las prácticas, citas para motivar y reflexionar, y testimonios reales.