Librería Tintas MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR. CONTIENE CD CON 7 MEDITACIONES EN MP3

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MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
Título:
MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR. CONTIENE CD CON 7 MEDITACIONES EN MP3
Subtítulo:
Autor:
KABAT-ZINN, JON
Editorial:
KAIROS S.A., EDITORIAL
Año de edición:
2018
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9988-628-2
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
PSICOLOGIA
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Sinopsis

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. En esta obra, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo.