Librería Tintas MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO. EL MÉTODO INTEGRAL PARA SANAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU

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MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO
Título:
MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO. EL MÉTODO INTEGRAL PARA SANAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
Subtítulo:
Autor:
PERLMUTTER, DAVID
Editorial:
GRIJALBO,S.A.(GRUPO RANDOM HOUSE MONDAD)
Año de edición:
2017
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-253-5545-5
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
17,90 € Comprar

Sinopsis

Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo nuestras células.Por el autor de Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro.Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, este programa condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus best sellersCerebro de pan y Alimenta tu cerebro, ambos publicados por Grijalbo, a la vez que añade valiosísima información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma.Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos superar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimentarios recomendados y mucho más, para vivir felices y saludables.Este es el enfoque médico revolucionario que ha roto todos los paradigmas de la salud y ha transformado la vida de millones de personas en todo el mundo.Reseña:
«Este libro es el manifiesto de la nueva medicina: un mapa para vivir más, sentirse mejor y optimizar tu salud cerebral.»
Dr. Mark Hyman, autor de Come grasa y adelgaza

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