Librería Tintas LREVOLUCIÓN DE LOS 22 DÍAS, LA. FORTALECE TU CUERPO, RENUEVA TUS HÁBITOS Y TRANSFORMA TU VIDA PARA SIEMPRE

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LREVOLUCIÓN DE LOS 22 DÍAS, LA
Título:
LREVOLUCIÓN DE LOS 22 DÍAS, LA. FORTALECE TU CUERPO, RENUEVA TUS HÁBITOS Y TRANSFORMA TU VIDA PARA SIEMPRE
Subtítulo:
Autor:
BORGES, MARCO
Editorial:
DEBOLSILLO,N.E.(GRUPO RANDOM HOUSE MOND)
Año de edición:
2017
Materia
SALUD Y NUTRICION
ISBN:
978-84-663-3968-1
Páginas:
386
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Colección:
DEBOLSILLO
8,95 €

Sinopsis

Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams.Se trata de La revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física.Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena.Apúntate a La revolución de los 22 días.¡Atrévete a vivir mejor!