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LIBRO PARA DORMIR
Título:
LIBRO PARA DORMIR
Subtítulo:
Autor:
GIMENO RONDA, XAVIER; ALCÁZAR ZAMBRANO, FERNANDO
Editorial:
CUPULA, LIBROS (TIMUN) (GRUPO PLANETA)
Año de edición:
2019
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-480-2629-5
Páginas:
104
Encuadernación:
CARTONE
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
8,90 € Comprar

Sinopsis

La cantidad de tus obligaciones es inversamente proporcional a la cantidad de horas que eres capaz de dormir. Piensa en ello: un bebé duerme como un bebé porque no tiene nada de qué preocuparse. Al hacernos mayores todo cambia. Estudios, trabajo, amistades tóxicas, pareja, no pareja, hijos, fin de mes... Fin de dormir. Sin embargo no todo está perdido. Existen dos técnicas universales de conciliar el sueño: leer y contar ovejas. Y este libro contiene las dos. Leer te relajará y te alejará del estrés acumulado durante el día. Mientras que contar ovejas te ayudará a olvidar las preocupaciones.