Librería Tintas LA MAGIA DEL AYUNO. DESCUBRE TODOS LOS BENEFICIOS DE ESTA PRÁCTICA MILENARIA

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

LA MAGIA DEL AYUNO
Título:
LA MAGIA DEL AYUNO. DESCUBRE TODOS LOS BENEFICIOS DE ESTA PRÁCTICA MILENARIA
Subtítulo:
Autor:
BELAUSTEGUI TRIAS, ISABEL
Editorial:
RBA - INTEGRAL (GRUPO RBA)
Año de edición:
2021
Materia
SALUD Y NUTRICION
ISBN:
978-84-9118-214-6
Páginas:
224
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
< Genérica >
16,00 € Comprar

Sinopsis

Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.