Librería Tintas ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS. SOBRECARGAS MÁXIMAS

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ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
Título:
ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS. SOBRECARGAS MÁXIMAS
Subtítulo:
Autor:
WALLACK, ROY M.; DEVORE, JACQUES
Editorial:
PAIDOTRIBO, S.L., EDITORIAL
Año de edición:
2020
Materia
NATURALEZA
ISBN:
978-84-9910-750-9
Páginas:
272
Encuadernación:
RÚSTICA
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
29,00 € Comprar

Sinopsis

Un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo. En vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias más largas sobre la bici, aprenderás a hacerlo reduciendo el tiempo que pasas pedaleando e incorporando el entrenamiento de la fuerza y la potencia.