Librería Tintas DIETA PALEO, LA. TRANSFORMA TU VIDA EN 30 DÍAS CON LA DIETA DE NUESTRO ORÍGENES

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

DIETA PALEO, LA
Título:
DIETA PALEO, LA. TRANSFORMA TU VIDA EN 30 DÍAS CON LA DIETA DE NUESTRO ORÍGENES
Subtítulo:
Autor:
WOLF, ROBB
Editorial:
TIMUN MAS,S.A.,EDITORIAL (GRUPO PLANETA)
Año de edición:
2011
Materia
SALUD Y NUTRICION
ISBN:
978-84-480-6876-9
Páginas:
380
Encuadernación:
Rústica con solapa
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
16,95 € Comprar

Sinopsis

La dieta Paleo nos remite a la nutrición de nuestros ancestros cazadores y recolectores. Estudios científicos avalan esta dieta, basada en los alimentos que consumía el ser humano antes de conocer la agricultura, como beneficiosa para bajar de peso, mejorar la presión sanguínea, los triglicéridos y los niveles de colesterol, y recuperar energía.


En esta obra, la perspectiva única de Robb Wolf, como científico y como entrenador personal, te ayudará a descubrir:


-Qué alimentos debes tomar y cuáles no; una guía basada en hechos científicos y avalada por los miles de clientes que han logrado alcanzar su peso ideal y mejorar su calidad de vida


-Las causas que se esconden detrás de enfermedades como el cáncer, la diabetes y enfermedades neurodegenerativas como el Parkison y el Alzheimer, y por qué esta dieta las puede prevenir y paliar


-Cómo mejorar tu rendimiento atlético


-Programas de ejercicios con fotografías detalladas paso a paso


-Un plan dietético de 30 días fácil de seguir con recetas deliciosas y rápidas de preparar





Pierde peso, mantén un aspecto joven y siéntete lleno de energía a la vez que previenes distintas enfermedades