Librería Tintas CUADERNO DE EJERCICIOS PLENA CONCIENCIA

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CUADERNO DE EJERCICIOS PLENA CONCIENCIA
Título:
CUADERNO DE EJERCICIOS PLENA CONCIENCIA
Subtítulo:
Autor:
KOTSOU, ILIOS
Editorial:
TERAPIAS VERDES (GRUPO TNM)
Año de edición:
2013
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-15612-27-8
Páginas:
63
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Colección:
ACTOR DE TU BIENESTAR
6,90 €

Sinopsis

La meditación de plena conciencia es un estado que resulta de una atención hacia el momento presente. Una forma de estar abierto a la vida tal y como se nos presenta, a nuestras emociones, a nuestro cuerpo. Estos ejercicios te ayudarán a seguir el camino para conseguirla.