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APRENDE A RESPIRAR
Título:
APRENDE A RESPIRAR
Subtítulo:
Autor:
LODES, HILTRUD
Editorial:
RBA - INTEGRAL (GRUPO RBA)
Año de edición:
2015
Materia
SALUD Y NUTRICION
ISBN:
978-84-16267-15-6
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
12,00 € Comprar

Sinopsis

Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza
vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala
postura, la contaminación...son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al
equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda
a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones
terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos
beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.